Όλγα Δημητράκου MSc.
Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων-παιδιών & εφήβων-Συμβουλευτική γονέων. Online Συνεδρίες.
Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων-παιδιών & εφήβων-Συμβουλευτική γονέων. Online Συνεδρίες.
Με λένε Όλγα Δημητράκου, είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με σπουδές στην ψυχολογία, μεταπτυχιακές σπουδές στην παιδοψυχολογία και κλινική εκπαίδευση ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης.
Η εργασία μου βασίζεται στην κατανόηση και την ενθάρρυνση στο πρόσωπο του θεραπευόμενου (ενήλικα, εφήβου ή παιδιού) προκειμένου να βρει την προσωπική του αλήθεια και το δημιουργικό του είναι. Μέσα στο ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο της θεραπευτικής σχέσης, με σεβασμό, σοβαρότητα και διακριτικότητα, η σχέση του θεραπευόμενου με τον εαυτό του και τους άλλους εξελίσσεται, η ψυχική του υγεία και ισορροπία ενισχύεται, καλλιεργείται η αυτογνωσία και ενδυναμώνεται η αυτοεκτίμησή του.
Πιστεύω πως μία επιτυχημένη θεραπευτική διαδικασία δεν είναι απλώς το αποτέλεσμα της εφαρμογής μιας σειράς από μαθημένες τεχνικές, αλλά η πραγματική συνάντηση με τον θεραπευόμενο σε συνθήκες ωριμότητας, αφού προηγουμένως ο θεραπευτής έχει διανύσει την προσωπική του πορεία ενδοσκόπησης. Στο πλαίσιο αυτό έχω ολοκληρώσει και η ίδια την προσωπική μου ανάλυση, η οποία μου έχει προσδώσει βιωμένη γνώση και θεωρώ πως έχει ενισχύσει σημαντικά τον θεραπευτικό μου ρόλο.
Τι σημαίνει να μεγαλώνουμε παιδιά που επιθυμούν, που νιώθουν ότι η ζωή αξίζει να τη ζει κανείς; Η απάντηση βρίσκεται όχι σε τεχνικές ανατροφής, αλλά στο πώς εμείς οι ίδιοι ζούμε: αν εμπιστευόμαστε τη ζωή, αν παίζουμε, αν δημιουργούμε, αν τολμάμε να επιθυμούμε – γιατί τα παιδιά μαθαίνουν την επιθυμία για ζωή κυρίως από τη δική μας μαρτυρία.
Αν ξυπνάς κάθε πρωί με βάρος στην καρδιά, αν η θλίψη έχει γίνει σύντροφός σου και η ζωή σου φαίνεται σκοτεινή, αυτό το κείμενο είναι για σένα. Γιατί ακόμα κι όταν κουβαλάς βαριά ιστορία από παιδί, ακόμα κι όταν δεν γνώρισες τη χαρά εκεί που έπρεπε να τη βρεις, υπάρχει ένα φως μέσα σου που περιμένει να του δώσεις χώρο – και μια πορεία προς αυτό το φως που αξίζει να ξεκινήσεις.
Διαβάζουμε βιβλία, παρακολουθούμε σεμινάρια, ψάχνουμε συμβουλές για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας – τις συντροφικές, τις φιλικές, τις οικογενειακές. Όμως υπάρχει ένας μόνο δρόμος που οδηγεί σε πραγματική αλλαγή: να γυρίσουμε στην αρχή και να ιχνηλατήσουμε τις πρώτες μας σχέσεις, αυτές που έγιναν το καλούπι για όλες τις επόμενες.
Το να είσαι καλή μαμά δεν είναι τίτλος τελειότητας, είναι μια καθημερινή επιλογή αγάπης.
Κάθε μητέρα αναρωτιέται, σε κάποια στιγμή, αν κάνει αρκετά. Αν αγαπά σωστά, αν μιλά με τον σωστό τρόπο, αν δίνει στο παιδί της ό,τι πραγματικά χρειάζεται. Η αλήθεια είναι ότι η «καλή μαμά» δεν είναι μια αόριστη ιδανική φιγούρα, είναι μια γυναίκα που αγαπά απροϋπόθετα, μιλά με ειλικρίνεια και θυμάται ότι έχει και η ίδια μια ζωή να ζήσει.
Ο εαυτός μας δεν εμφανίζεται μονομιάς, χτίζεται, λέξη τη λέξη, βλέμμα με βλέμμα.
Η ψυχανάλυση μάς δείχνει κάτι συγκλονιστικά απλό: ένα παιδί που αγαπήθηκε, μαθαίνει να αγαπά. Ένα παιδί που αναγνωρίστηκε, μαθαίνει να αναγνωρίζει τον εαυτό του. Η δημιουργία του εαυτού δεν είναι τυχαία, είναι η πιο βαθιά και σιωπηλή κληρονομιά που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.
Τι συμβαίνει όταν ένας άνθρωπος μπορεί επιτέλους να πει «ό,τι έχει στο κεφάλι του» και κάποιος να τον ακούει πραγματικά; Η ψυχανάλυση προσφέρει αυτό που έλειψε από τη ζωή μας: τον χώρο να μιλήσουμε, να ανακαλύψουμε τον δικό μας λόγο, και μέσα από αυτήν τη διαδικασία, να δούμε τα ρήματα και τις επιθυμίες μας να παίρνουν σάρκα και οστά, να γίνονται γεγονότα που διαμορφώνουν το παρόν και το μέλλον μας.
Ο λόγος μας δεν υπάρχει στο κενό – χρειάζεται την παρουσία του άλλου για να φωτιστεί, να ακουστεί, να βρει το νόημά του. Στη σιωπηλή προσοχή κάποιου που μας ακούει πραγματικά, ανακαλύπτουμε συχνά αλήθειες που κρύβονταν μέσα στα δικά μας λόγια, περιμένοντας απλώς έναν μάρτυρα για να αναδυθούν.
Μερικές φορές χρειαζόμαστε κάποιον να μας ακούσει πραγματικά.
© Copyright 2026 Websitegreece.com . All Rights Reserved